Croshayqueen- Журнал, 13 июл 10

Параметры Пользователя Croshayqueen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2010

117,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2010:

1907 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 115,18г | Углев: 236,20г. Завтрак: lipton diet sparkling green tea, fat free coffee creamer, coffee, quaker blueberry muffin oatmeal. Обед: diet coke, dill pickle, chicken cheesesteak. Ужин: dinner roll, iced tea, brussel sprouts, corn on the cob, new potatoes, chopped steak. подробнее ...

4102 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Croshayqueen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Croshayqueen- Журнал, 13 июл 10

Оставить свой Комментарий

Croshayqueen-Изменение Веса