chuchuchuchu- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

109 кг Потеряно до сих пор: 31 кг. Еще предстоит сделать: 39 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1990 ккал

Жир: 79,93г | Белк: 112,64г | Углев: 206,52г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Льняное Масло, Фундук, Русская Каша Крупа Ячневая, Груши. Обед: Зеленый Горошек (Замороженный), ARO Кукуруза Замороженная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель, Белый Рис (Длиннозерный). Ужин: Печень Говяжья, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Меридиан Салат Сахалинский, Морковь, Помидоры, Китайская Капуста, Махеевъ Горчица Русская, Лук. Перекус/Другое: Избенка Творог 9%, Избенка Кефир 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%, Рафинад. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса