Ksenya211084- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Ksenya211084 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

106,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1944 ккал

Жир: 78,12г | Белк: 99,50г | Углев: 193,13г. Завтрак: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Фаберлик Коктейль Белковый со Вкусом Крем-Брюле. Обед: Капитан Вкусов Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Ашан Томаты Черри Кумато, Куриные Котлеты на Пару, Faberlic Имбирный Напиток, Капитан Вкусов Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Ужин: Куриные Котлеты на Пару, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый, Ашан Томаты Черри Кумато. Перекус/Другое: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Snickers Батончик, Добрый Палпи Ананас-Манго, Фаберлик Имбирный Напиток. подробнее ...

2817 ккал

Упражнение: Ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksenya211084-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksenya211084- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ksenya211084-Изменение Веса