knn14- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя knn14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

94,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

2038 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 115,76г | Углев: 150,87г. Завтрак: Киви, Laime Сыр Легкий 15%, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Глобус Морковь Отварная, Говядина Отварная, SPAR Масло Оливковое. Обед: Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). Ужин: Окское Пиво, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Tuborg Пиво. Перекус/Другое: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knn14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knn14- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

knn14-Изменение Веса