Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knn14
Журнал
28 мар 19
knn14- Журнал, 28 мар 19
Параметры Пользователя knn14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019
94,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2019:
2038 ккал
Жир: 61,05г | Белк: 115,76г | Углев: 150,87г.
Завтрак:
Киви, Laime Сыр Легкий 15%, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Kamis Зелень Петрушки, Глобус Морковь Отварная, Говядина Отварная, SPAR Масло Оливковое.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный).
Ужин:
Окское Пиво, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Tuborg Пиво.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers с Лесным Орехом, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knn14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю