iraspas- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя iraspas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1267 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 73,74г | Углев: 131,45г. Завтрак: Зеленый Чай, Вода, Сгущенка, Сырники ПП. Обед: Салат с Фасолью, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Ужин: Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Яблоки Гала. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iraspas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iraspas- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

iraspas-Изменение Веса