HJean Chen- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя HJean Chen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

46,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

1193 ккал

Жир: 85,06г | Белк: 48,36г | Углев: 64,66г. Завтрак: 可可粉（無糖）, Cococare 有機冷壓初榨椰子油, Arla 動物性鮮奶油, 安佳無鹽奶油. Обед: 7-11 雙起士熱狗, 茶葉蛋. Ужин: 玉米筍, 全聯豬耳頭皮絲, 四季豆, 花椰菜, 雞蛋（整個）. Перекус/Другое: 湖池屋咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

HJean Chen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю