mix_fruits- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя mix_fruits | < Предыдущая Запись |Следующий >

Target akhir bulan tercapai di 52 kg, alhamdulillah...
Bulan depan semoga bisa turun lagi 2-3kilo 💪💪

52,3 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Olahraganya apa kak??

28 мар 19 написано членом: anggitaprimastuti

Olahraganya cuma di rumah saja. Hiit cardio. Liat di youtube sm aplikasi

28 мар 19 написано членом: mix_fruits

Aku coba hiit cardio, abis itu otot kaget, nyeri, gak bisa jalan 3 hari 😂😂. Ada saran gak biar gak gitu

28 мар 19 написано членом: anggitaprimastuti

Sy jg badan sakit2 waktu awal2 olahraga 😀 tp rasa sakitnya saya lawan, tetap olahraga, lawan rasa malas. Pertama ga bisa ikut penuh semua gerakan, misal utk 1 gerakan 30 detik, sy hanya bs ngikutin 15 detik. Tapi ga lama rasa sakitnya ilang sendiri kok.

28 мар 19 написано членом: mix_fruits

Oh gitu. Bolehlah saya coba lagi.. Makasih ya tips nya

29 мар 19 написано членом: anggitaprimastuti

Sip, sama2..

29 мар 19 написано членом: mix_fruits


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mix_fruits-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mix_fruits- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

mix_fruits-Изменение Веса