Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
27 мар 19
thatsubieguy89- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
2083 ккал
Жир: 62,41г | Белк: 206,70г | Углев: 171,36г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Jif Creamy Peanut Butter, Redcon1 MRE Lite, Wegmans Old Fashioned Oats, Fage Total 2% Greek Yogurt.
Обед:
Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked).
Ужин:
White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Barilla Protein Plus Penne, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Progresso Italian Style Bread Crumbs, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю