thatsubieguy89- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

76,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

2083 ккал

Жир: 62,41г | Белк: 206,70г | Углев: 171,36г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Jif Creamy Peanut Butter, Redcon1 MRE Lite, Wegmans Old Fashioned Oats, Fage Total 2% Greek Yogurt. Обед: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Ужин: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Barilla Protein Plus Penne, Prego Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Progresso Italian Style Bread Crumbs, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса