kuo19750926- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 2

66,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

2011 ккал

Жир: 76,13г | Белк: 151,96г | Углев: 180,95г. Завтрак: 花生醬（原味）, 全聯麥香吐司, 牧場樂較低脂高鈣獨立片裝芝士, 煎雞蛋, 御松奇亞黑白籽, 分離乳清蛋白（含葵花油卵磷脂）, 紅龍紅龍香脆雞球. Обед: 全聯麥香吐司, 炒青椒, 炒花菜, 海帶（加醬油）, 豬里肌, G7 黑咖啡. Ужин: 壽桃, 滷味, 全聯麥香吐司. Перекус/Другое: 小番茄（葡萄形狀）, Curves 乳清蛋白（拿鐵）. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса