Moskou- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1800 ккал

Жир: 71,49г | Белк: 61,98г | Углев: 225,66г. Завтрак: Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Halvajam Aardbei, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Magere Melk, Volkoren Brood, Bolletje Volkoren Beschuit. Обед: AH Pistolet Bruin, AH Verspakket Uiensoep, Aldi Filet Americain, Jumbo Hollandse Rauwkost, Gekookt Ei. Ужин: Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Hummus, Gekookte Wortelen, Zalmfilet. Перекус/Другое: Zandkoek, Lindt Excellence Orange Intense, Ananas, AH Volkoren Digestive. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса