bigggpete- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

101,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1825 ккал

Жир: 42,28г | Белк: 86,66г | Углев: 295,05г. Завтрак: Dried Prune, Naked Juice 100% Fruit & Veg Juice Smoothie - Berry Veggie, carmans gourmet porridge sachets, Coffee. Обед: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Ужин: Apples (Low Moisture, Stewed), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Yogurt. Перекус/Другое: Instant Coffee (made from Powdered). подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа и 20 минуты, Ремонт - 1 час и 34 минуты, Отдыхать - 11 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса