Cinthiamerytaap- Журнал, 28 мар 19

Параметры Пользователя Cinthiamerytaap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2019

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2019:

813 ккал

Жир: 24,01г | Белк: 31,86г | Углев: 142,91г. Завтрак: Tropicana Slim Susu Low Fat, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (37g). Обед: Cimory Yogurt Drink Mixed Fruit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kwetiau. Ужин: Kepala Djenggot Teh Hijau. подробнее ...

1469 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cinthiamerytaap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cinthiamerytaap- Журнал, 28 мар 19

Оставить свой Комментарий

Cinthiamerytaap-Изменение Веса