Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mysize10
Журнал
27 мар 19
mysize10- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя mysize10
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1/2 lbs. down, yea! I'm back on track and feeling great!
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1031 ккал
Жир: 72,58г | Белк: 64,04г | Углев: 32,89г.
Завтрак:
Boiled Egg, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Calavo Avocado.
Обед:
Gala Apples, Cheddar Cheese, Chicken or Turkey Salad.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
28 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good for you
27 мар 19 написано членом:
liv001
nice job!
27 мар 19 написано членом:
ny_shelly
Awesome!!
27 мар 19 написано членом:
mrsroboto
Way to go!
27 мар 19 написано членом:
Mistybenner
Keep it up - you're doing great!
27 мар 19 написано членом:
Debbie Cousins
Yay. Congratulations
27 мар 19 написано членом:
Irishdancer126
Way to go! Glad you found what makes you successful and feeling good.
28 мар 19 написано членом:
ny_shelly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mysize10-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю