Liv Lite- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Liv Lite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

141,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1135 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 95,37г | Углев: 87,28г. Завтрак: Benefiber Powder, Whey Gourmet Protein Shake, Silk Unsweetened Coconut Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Cinnamon, No Name Old Cheddar Cheese, Gala Apples. Обед: Mushrooms, Benefiber Powder, Becel Vegan Margarine, Cauliflower, Broccoli, Peas and Carrots (Frozen), Lou's Roast Beef Au Jus. Ужин: Crystal Light Raspberry Peach, Whey Gourmet Protein Shake, Progressive Complete Collagen, Compliments Frozen Raspberries, President's Choice Chia Seeds. подробнее ...

3633 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

27 мар 19 написано членом: birdeegirl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Liv Lite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Liv Lite- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Liv Lite-Изменение Веса