올바른생각- Журнал, 27 мар 19

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

69 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1771 ккал

Жир: 88,81г | Белк: 78,41г | Углев: 163,16г. Обед: 시금치무침, 단호박튀김, 공기밥, 부대찌개. Ужин: 치킨무, 양상추 샐러드, 간장치킨. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

올바른생각-Изменение Веса