ImLaura- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя ImLaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

66,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1261 ккал

Жир: 100,52г | Белк: 72,57г | Углев: 15,72г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Keto Activate Dark Chocolate Truffle, Bulletproof XCT Oil, Multi Collagen Protein Vanilla, Great Value Half & Half. Обед: Best Foods Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Ужин: Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's English Cheddar with Caramelized Onions, Trader Joe's Ground Beef (80/20), Trader Joe's Riced Cauliflower. Перекус/Другое: Trader Joe's macadamias, Volpi Roltini. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ImLaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ImLaura- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

ImLaura-Изменение Веса