marksmith176- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

2392 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 183,17г | Углев: 252,60г. Завтрак: Yellow Summer Squash, Butter, Bama Grape Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Regular White Bread Serving 100g, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate. Обед: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Yellow Summer Squash, Chicken. Ужин: Butter, Chicken, Kellogg's Rice Krispies Treats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Roasted Salted Cashew Nuts. Перекус/Другое: M&M's Caramel M&M's, Outshine Mango Fruit Bar, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate, Outshine Mango Fruit Bar. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса