Ai-Ni- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Ai-Ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1370 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 36,75г | Углев: 215,62г. Завтрак: Almond Milk, Greenfields Low Fat Milk, Dried Chia Seeds, Mango, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Обед: Butter, Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Gouda or Edam Cheese, Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery). Ужин: Indonesian Serabi Pancake, Apple, Mango. Перекус/Другое: Indonesian Pukis Cake. подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ai-Ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ai-Ni- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ai-Ni-Изменение Веса