Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ai-Ni
Журнал
27 мар 19
Ai-Ni- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя Ai-Ni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1370 ккал
Жир: 47,47г | Белк: 36,75г | Углев: 215,62г.
Завтрак:
Almond Milk, Greenfields Low Fat Milk, Dried Chia Seeds, Mango, Muesli (Dried Fruit and Nuts).
Обед:
Butter, Tomatoes, Lettuce, Mayonnaise, Gouda or Edam Cheese, Boiled Egg, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery).
Ужин:
Indonesian Serabi Pancake, Apple, Mango.
Перекус/Другое:
Indonesian Pukis Cake.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ai-Ni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю