toriko11- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

108,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 40,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

2417 ккал

Жир: 149,49г | Белк: 126,72г | Углев: 140,65г. Завтрак: Кофе со сливками, Плавленный сыр с чесноком и яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Помидоры, Грудка Индейки. Обед: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ремит Колбаса Докторская, Батон Нарезной. Ужин: Клементины, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Копченов Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Лакомо Сливки 10%, Сахар, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса