Mariyalyu4iya- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Mariyalyu4iya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

69,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

996 ккал

Жир: 44,31г | Белк: 46,99г | Углев: 107,37г. Завтрак: Monini Оливковое Масло Anfora, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде. Ужин: Рис Вареный, Кунжутное Масло, Monini Оливковое Масло Anfora, Kikkoman Соевый Соус, Брокколи, Лук-Порей, Лук, Морковь, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Sen Soy Шиитаке Грибы Сушеные Целые. Перекус/Другое: Магнит Яблоки Семеренко , Nutiva Семена Чиа, Cybermass Соевый Протеин, Здоровое Меню Молоко Овсяное. подробнее ...

66 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariyalyu4iya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariyalyu4iya- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Mariyalyu4iya-Изменение Веса