Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vale11a
Журнал
27 мар 19
vale11a- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя vale11a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вес в 21:00- 63.1 кг
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1765 ккал
Жир: 103,93г | Белк: 96,65г | Углев: 116,57г.
Завтрак:
Избенка Сырники Творожные 5%, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски, Останкино Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарная Пудра, Гречка Отварная.
Обед:
Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареники с Капустой, Сливочно Сырный Соус, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
Табрис Салат Куриный с Грибами.
Перекус/Другое:
Oh Yeah ONE Lemon Cake.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vale11a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю