Vikt3060- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Vikt3060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1576 ккал

Жир: 66,00г | Белк: 121,70г | Углев: 141,90г. Завтрак: Сырники с Рисовой Мукой, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Теремок Гороховый Суп Постный, Хлеб Черный, Котлеты из Индейки на Пару, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Морковь Свежая, Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikt3060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikt3060- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Vikt3060-Изменение Веса