Esmee_159- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Esmee_159 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1505 ккал

Жир: 49,91г | Белк: 107,92г | Углев: 149,47г. Завтрак: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Quaker Havermout Muesli Noten, AH Pitloze Witte Druiven. Обед: Wasa Volkoren Cracker, Komkommer, Danone Hüttenkäse, Gekookt Ei. Ужин: Heksenkaas Kwarkspread, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Tomaat, Komkommer, AH Ijsbergsla, Dirk Kipdijfilet, Zoete Aardappel, Ons Thuis Merk Geraspte Kaas 30+. Перекус/Другое: Hema Yoghurt Rozijnen, Paasei, Fulfil White Chocolate & Cookie Dough Protein Bar, Koffie met Melk. подробнее ...

293 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Esmee_159-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Esmee_159- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Esmee_159-Изменение Веса