Don Dizzisel- Журнал, 10 ноя 12

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2012

100,0 кг Потеряно до сих пор: 18,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2012:

1817 ккал

Жир: 66,40г | Белк: 66,50г | Углев: 245,24г. Завтрак: Hamburger Buns, Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Coffee with Cream and Sugar. Обед: garden vegetable cottage cheese, Pepsi, Fully Cooked Turkey Sausage Patties. Ужин: Pepsi (Can), Michelina's Lasagna. Перекус/Другое: Jelly Beans, M&M's Peanuts, Herr's buffalo blue cheese. подробнее ...

2964 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 10 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса