Аня Литвинова )- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Аня Литвинова ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

за вчера:
🔹1500 ккал
🔹бег по набережной 30'
🔹 возвращение на кето день 1

59,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1623 ккал

Жир: 138,57г | Белк: 72,27г | Углев: 22,41г. Завтрак: Jarrow Formulas Масло МСТ, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%, President Сыр Lingot, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский Копчёный, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сыр Пармезан (Твердый), Мираторг Колбаски "Барбекю", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баклажан, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки для Взбивания 33%. Ужин: Котлеты с цв.капустой. Перекус/Другое: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Chiaru Семена Чиа. подробнее ...

778 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аня Литвинова )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аня Литвинова )- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Аня Литвинова )-Изменение Веса