Арина Олеговна- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Так не бывает.
Да ведь?

48,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

3973 ккал

Жир: 173,83г | Белк: 166,81г | Углев: 441,30г. Завтрак: Кофе, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Омлет с Молоком. Обед: Магнит Помидоры Черри, Вешенки, Говядина Тушеная, Liebendorf Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Магнит Помидоры Черри, Реми Салат Цезарь, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Яблоко, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Маасдам, Кешью. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса