Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
27 мар 19
Арина Олеговна- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Так не бывает.
Да ведь?
48,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
3973 ккал
Жир: 173,83г | Белк: 166,81г | Углев: 441,30г.
Завтрак:
Кофе, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Омлет с Молоком.
Обед:
Магнит Помидоры Черри, Вешенки, Говядина Тушеная, Liebendorf Сыр Маасдам, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Магнит Помидоры Черри, Реми Салат Цезарь, Здоровое Питание Котлеты Куриные , Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Яблоко, Братья Караваевы Пирожное Картошка , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Магнит Мандарин, Пятерочка Банан, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Маасдам, Кешью.
подробнее ...
2141 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю