Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pohudinchik
Журнал
26 мар 19
Pohudinchik- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя Pohudinchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
1767 ккал
Жир: 51,26г | Белк: 126,90г | Углев: 200,03г.
Завтрак:
Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Обед:
Лента Индейка Филе с Грудки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Ужин:
Вареное Яйцо, Творожная Запеканка.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творог 0,5%.
подробнее ...
234 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pohudinchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю