СветаРакета- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя СветаРакета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

59 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1118 ккал

Жир: 48,45г | Белк: 74,75г | Углев: 104,90г. Завтрак: Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Гауда, Виктория Батончик с Отрубями. Обед: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Отварная. Ужин: Свинина Тушеная, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Перекус/Другое: Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%, Магнит Мандарин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветаРакета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветаРакета- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

СветаРакета-Изменение Веса