神蠱溫皇- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя 神蠱溫皇 | < Предыдущая Запись |Следующий >

晚睡，睡眠品質不佳🙃

62,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1469 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 87,73г | Углев: 156,24г. Завтрак: 豐力富紐西蘭頂級純濃奶粉, 生菜, 烘全麥麵包, 鹹牛肉. Обед: 義美全脂鮮乳, 播州素麵, 小番茄（葡萄形狀）, 卜蜂輕食沙拉胸, 豆腐漢堡排. Ужин: 好菇道菇類, 番茄, 蒸南瓜, 玉米筍, 玉米, 豆腐漢堡排. Перекус/Другое: 全脂純乳酪, Ace 原味蘇打餅乾, 豐力富紐西蘭頂級純濃奶粉, 義美全脂鮮乳. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

神蠱溫皇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

神蠱溫皇- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

神蠱溫皇-Изменение Веса