Luizfelipegiordano- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Luizfelipegiordano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

93,1 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1962 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 198,83г | Углев: 157,57г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Ovo. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Peito de Frango, Friboi Patinho Cru. Ужин: Sadia Filé de Peito. Перекус/Другое: Dynamic Lab Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Amendoim Torrado sem Pele, Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luizfelipegiordano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luizfelipegiordano- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Luizfelipegiordano-Изменение Веса