Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
27 мар 19
josephc0917- Журнал, 27 мар 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重85.2
體脂29.5
水分50.3
基代1601
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
好幾天沒紀錄了 有降才敢po 今天吃菜菜 晚上trx😅😅😅
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2019:
1784 ккал
Жир: 46,92г | Белк: 84,40г | Углев: 262,11г.
Завтрак:
7-11 菠蘿麵包.
Обед:
7-11 熱美式(中), 蘋果, 香蕉, 7-11 御飯糰, 雞蛋(整個), 番薯/地瓜(去皮,水煮), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 元廚 醉雞腿.
Ужин:
頂呱呱 原味雞塊, 香蕉, 無糖豆漿, 飛想茶 檸檬紅茶, Subway 嫩切雞肉.
подробнее ...
374 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
👏👏👏
26 мар 19 написано членом:
yuzaamada
👏🏻👏🏻👏🏻
26 мар 19 написано членом:
gulinlin
👍👍👍
26 мар 19 написано членом:
莊仕優
👍👍👍👏👏👏
26 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
😅😅😅
26 мар 19 написано членом:
josephc0917
👏🏽👏🏽👏🏽
26 мар 19 написано членом:
筆記彡彡
同事約拉麵 明天去😅😅😅
26 мар 19 написано членом:
josephc0917
👍👍👍
26 мар 19 написано членом:
卡斯威爾
中午又有人line約聚餐了 先裝死😵
26 мар 19 написано членом:
josephc0917
👍👍👍
26 мар 19 написано членом:
尼歐NEO
最近抓肚子肥油覺得有點鬆軟 應該這幾天有少一些 看來晚上還是需要跑步😅😅😅
26 мар 19 написано членом:
josephc0917
我也好久沒跑步了😥😥😥 應該跑不動了!😓😓😓
26 мар 19 написано членом:
chenxxxcccc
哈哈!我也是有降才po...
26 мар 19 написано членом:
jessicayoga111
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю