Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019
|
43,6 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1551 ккал
|
Жир: 67,46г | Белк: 83,82г | Углев: 153,77г.
Завтрак: Банановый Хлеб, Авокадо Авокадо, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Верес Горошек Зеленый, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Приправыч Кунжут, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Киндер Пингви, Мёд, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Сырок Творожный (с Пониженным Содержанием Жира), Чай, Суфле из Ряженки, Жвачка. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastatiseckaa5269-Изменение Веса
|
