emilyjrp5- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя emilyjrp5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1633 ккал

Жир: 54,52г | Белк: 111,50г | Углев: 175,78г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , A2 1% Milk, Post Shredded Wheat Crunch, Egg. Обед: Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Ужин: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Spaghetti, Opaa! Cucumber Greek Yogurt (Tzatziki) Dip, Great Value Romaine Lettuce, Michaels of Brooklyn Marinara Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: A2 1% Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Grapefruit, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emilyjrp5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emilyjrp5- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

emilyjrp5-Изменение Веса