Ioninha@- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Ioninha@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1318 ккал

Жир: 64,86г | Белк: 73,74г | Углев: 108,25г. Завтрак: Chá (Infusão), Presunto Picado, Tapioca de Queijo, Marita Café 3.0. Обед: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Folhas, Ovo, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Marita Café 3.0. Ужин: Chá (Infusão). Перекус/Другое: Kibe Frito, Forno de Minas Empada de Frango, Pastel de Carne. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ioninha@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ioninha@- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Ioninha@-Изменение Веса