Mimzy63- Журнал, 10 ноя 12

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2012

84,0 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2012:

2170 ккал

Жир: 119,17г | Белк: 111,53г | Углев: 179,97г. Завтрак: PGX Fiber Supplement, Coffee with Milk, IOGO Yogourt Plain 0%, Skinny B, All-Bran Buds. Обед: Pears, Hazelnut Spread, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Vegetable Soup (Home Recipe), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Sun-Dried Tomatoes (In Oil, Drained), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Feta Cheese. Перекус/Другое: Ham (Whole, Cured, Roasted), Grapefruit (Pink and Red). подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Спать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 10 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса