petermck- Журнал, 27 мар 19

Параметры Пользователя petermck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2019

102,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2019:

1831 ккал

Жир: 59,57г | Белк: 89,46г | Углев: 236,37г. Завтрак: Sunsweet Pitted Prunes, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Carman's Honey, Vanilla & Cinnamon Porridge Sachets, Coffee, Coffee. Обед: Ham Sandwich with Lettuce and Spread, Chicken Vegetable Soup, Coffee. Ужин: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Apples (Low Moisture, Stewed), Lindt 70% Cocoa Chocolate, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. подробнее ...

3033 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа и 26 минуты, Ремонт - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petermck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petermck- Журнал, 27 мар 19

Оставить свой Комментарий

petermck-Изменение Веса