Amandajc59- Журнал, 10 ноя 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2012

72,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2012:

1940 ккал

Жир: 66,26г | Белк: 52,40г | Углев: 154,55г. Обед: Asparagus Soup in a Cup. Ужин: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), White Rice, Chicken Curry. Перекус/Другое: Gin, Peanut Butter Biscuits (Soft Type), Crisps, White Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 10 ноя 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса