alinebranca- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя alinebranca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

101 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1135 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 50,61г | Углев: 149,47г. Завтрак: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Обед: Cenouras, Repolho, Beterrabas, Sadia Almôndegas de Carne, Abobrinha Refogada, Chuchu Cozido, Milho Verde, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Integralmedica Nutri Whey Protein. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Abacate. подробнее ...

557 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinebranca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinebranca- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

alinebranca-Изменение Веса