bigguy123- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя bigguy123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

178,9 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 95,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

2322 ккал

Жир: 111,80г | Белк: 185,84г | Углев: 127,74г. Завтрак: One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Обед: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Jalapeno Peppers, Carrots, California Sprouts Mung Bean Sprouts, Skinless Chicken Breast, Kroger Chopped Onions, IHOP Fried Eggs, Wegmans Cooked Shrimp, Grilled Chicken, Broccoli, Cajun Cafe Bourbon Chicken, Cooked Mushrooms (from Fresh), Soy Sauce. Ужин: Cooked Garlic, Jalapeno Peppers, Publix Onions, Green Peppers, Bertolli Extra Light Olive Oil, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Перекус/Другое: AMC Movie Theater Popcorn (Large). подробнее ...

544 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigguy123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigguy123- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

bigguy123-Изменение Веса