Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fernanda A. de Lara
Журнал
26 мар 19
Fernanda A. de Lara- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
978 ккал
Жир: 70,93г | Белк: 60,66г | Углев: 23,51г.
Завтрак:
Café, Café, Tirol Nata.
Обед:
Amendoim Torrado e Salgado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro).
Ужин:
Aviação Manteiga com Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Queijo Prato, Seara Filé de Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Psyllium, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Mel, Pão Francês, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю