LauraLCancian- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя LauraLCancian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1039 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 123,25г | Углев: 51,92г. Завтрак: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Mingau de Aveia. Обед: Ovo, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo. Перекус/Другое: Danone Yopro Morango, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LauraLCancian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LauraLCancian- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

LauraLCancian-Изменение Веса