kuwa2004- Журнал, 10 ноя 12

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2012

59,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2012:

1152 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 30,16г | Углев: 116,94г. Обед: カップヌードルシーフード. Ужин: 淡麗グリーンラベル, 冷凍餃子. Перекус/Другое: クッキー. подробнее ...

1660 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса