Chartle- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя Chartle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

74,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

2131 ккал

Жир: 122,50г | Белк: 116,20г | Углев: 143,00г. Ужин: Renee's Gourmet Caesar, Domino's Pizza Extra Large (Hand Tossed, Extra Cheese, Pepperoni, Sausage). Перекус/Другое: Silk True Almond Unsweetened, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Stock & Barrel Cashews (Roasted/Salted). подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chartle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chartle- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

Chartle-Изменение Веса