hockeypuc- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя hockeypuc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

126,1 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1196 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 49,09г | Углев: 100,57г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Egg. Обед: Wendy's Caesar Side Salad. Ужин: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wendy's Caesar Side Salad. Перекус/Другое: Fuji Apples, Adams No-Stir Creamy Peanut Butter. подробнее ...

3284 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 41,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hockeypuc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hockeypuc- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

hockeypuc-Изменение Веса