SaintViper- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя SaintViper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

108,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

2001 ккал

Жир: 96,32г | Белк: 100,94г | Углев: 183,50г. Завтрак: Ortega Original Taco Sauce, Shredded Bran Wheat Cereal (Salt and Sugar Free). Обед: Dickey's Barbecue Pulled Pork. Ужин: Cheddar Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Ground Beef (Cooked), Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Glazed Donut. подробнее ...

3100 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Силовая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaintViper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaintViper- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

SaintViper-Изменение Веса