Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
26 мар 19
marksmith176- Журнал, 26 мар 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2019:
2382 ккал
Жир: 82,46г | Белк: 210,07г | Углев: 215,94г.
Завтрак:
Great Value Jumbo White Eggs, Yellow Summer Squash, Chicken, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Bama Grape Jelly, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter, Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate, Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream.
Обед:
Yellow Summer Squash, Butter , Chicken, Acorn Winter Squash.
Ужин:
Kellogg's Rice Krispies Treats, Chicken Breast, Great Value Jumbo White Eggs, Ketchup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites.
Перекус/Другое:
Outshine Creamy Coconut 1/2 Dipped in Chocolate, Outshine Strawberry Fruit Bar.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю