peeperjj- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

54,4 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1123 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 81,00г | Углев: 115,50г. Завтрак: Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins. Обед: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Ужин: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Caltrate 600+D Calcium Supplement, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). подробнее ...

1412 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса