layra7- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя layra7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Persistência, constância, 80/20 #dietaflexivel fé e equilíbrio! 💪🏻

58,6 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1806 ккал

Жир: 98,34г | Белк: 92,79г | Углев: 148,53г. Завтрак: Banana Prata, New Millen Whey Protein Black, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Перекус/Другое: Castanhas de Caju, Nestlé Kit Kat, Fazendinha Bananada. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

layra7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

layra7- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

layra7-Изменение Веса