thisanthi- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя thisanthi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

2206 ккал

Жир: 97,26г | Белк: 109,01г | Углев: 227,39г. Завтрак: Maçã, Lider Leite Semidesnatado. Обед: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Filé de Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite Leve, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Hebrom Queijo Minas Padrão , Ovo Frito sem Gordura. Перекус/Другое: Manga Palmer, Jasmine Chia em Grãos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Pullman Pão Integral Artesano, Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Aveia Flocos Grossos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thisanthi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thisanthi- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

thisanthi-Изменение Веса