olyachizh- Журнал, 26 мар 19

Параметры Пользователя olyachizh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2019:

1841 ккал

Жир: 62,25г | Белк: 91,79г | Углев: 188,31г. Завтрак: Шоколадный Кекс, Курица Вареная, Чумак Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Словяночка Кефир 1%, Новоукраинка Мюсли Много Фруктов. Обед: Желатин Пищевой, Торчин Кетчуп Лагідний, Курица Вареная, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Ужин: Зеленый Лук, Курица Вареная, Шампанское, Хуторок Фасоль в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Roshen Конфеты Желейные, Боцман Паштет Шпротный, Белый Хлеб, Льняное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Орехи Кешью, Американо. подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olyachizh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olyachizh- Журнал, 26 мар 19

Оставить свой Комментарий

olyachizh-Изменение Веса